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17. Januar 2012 - 6:50

Spätestens nach der Überschrift lesen viele nicht mehr weiter, hätte ich „Frauenbodybuilding“ erwähnt. Auch Bodybuilder oder Involvierte aus den eigenen Reihen verlieren bei diesem „Reizwort“ schnell das Interesse

14. Januar 2012 - 23:29
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Mit diesem Thema haben sich sicher schon mehrere Leser/innen befasst. Wie erhalte ich die perfekte Nahrungsmittelkombination für einen energiereichen Tag? Wir haben die Lösung. Eine Mahlzeit mit 17000mg L-Glutamin, 8399 L-Arginin sowie fast 39 000mg BCAA's. Der Power Proteinpfannkuchen als Kraftbombe. Ideal als Mahlzeit über den Tag verteilt in mehreren Portionen. Die

14. Januar 2012 - 14:45


Die Vorbereitungen für die dritte Ausgabe des internationalen Preisgeld-Wettbewerbs FREY CLASSIC haben bereits begonnen. Eine Woche nach der Fibo Power wird er am 28. April die NAC-Frühjahrssaison er

13. Januar 2012 - 23:27
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Guggulsteron wird aus dem westindischen Guggul Baum gewonnen. Dieser gilt im Ayurveda schon seit tausenden von Jahren als Heilpflanze. Nach seiner botanischen Zuordnung gehört er zu den Myrrhe-Gewächsen und wird deshalb auch als Indische Myrrhe bezeichnet. Für Medizin und Kosmetik ist vor allem sein Harz interessant. Im Ayurveda wurde und wird das Guggul-Harz bei

11. Januar 2012 - 23:23
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Aufgrund der vielen Nachfragen zum Artikel “Mentabole Diät“ haben wir uns entschlossen weiterhin über verschiedene Diätarten zu berichten. Heute widmen wir uns der "Low Carb" Ernährungsweise. Das Wort "Low Carb" stammt aus dem englischen und bedeutet wenig Kohlenhydrate. Schnell Körperfett zu verlieren, seine Muskulatur mit eiwei

10. Januar 2012 - 19:04
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Mit dem heute vorgelegten Entwurf zur Änderung des Arzneimittelgesetzes (AMG) stellt Bundeslandwirtschaftsministerin Ilse Aigner zusätzliche Maßnahmen vor, um der Entwicklung von Resistenzen gegen Antibiotika in der landwirtschaftlichen Tierhaltung vorzubeugen. Die Verschärfung der rechtlichen Bestimmungen zielt im Wesentlichen darauf ab, den Einsatz von Antibiotika auf

9. Januar 2012 - 23:12
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Form für Kuchen mit Grieß bestreuen. In einer Schüssel Magarine, 2 Volleier und 3 Eiweiß schaumig rühren. Danach Magerquark, Vanillepulver, Grieß, Backpulver, eine halbe Zitrone ausgepresst, Vanilleschote, geriebene Zitronenschale, Süßstoff (nach...

8. Januar 2012 - 23:12
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Zurück in das Jahr 1983. Der DBFV Präsident Albert Busek veranstaltet das erste Mal die Mr. Olympia in München (zuvor wurde sie 1970 in Deutschland vom Bodybuilding Verband VDH durchgeführt, der damalige Veranstalter war Peter Fasching). Austragungsort die Münchner Olympia Halle, die bis auf den letzten Platz belegt war. Anfang der Achtziger war die Blütezeit

8. Januar 2012 - 17:44

NAC Coaching Day "Posing Pur" am 28.01.2012 im AVITA in Asperg! Als Referenten und LiveModel sind z.Zt. Vize Weltmeister Alexej Kauz und die mehrfache

7. Januar 2012 - 19:07
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Basica ist der Mineralstoff, den jeder Bodybuilder in den 80ziger Jahren zu sich nahm. Löffelweise wurde dieses Mineralstoffpulver eingenommen und als Zusatznährstoff in Verbindung mit Proteinen verwendet. Ragnar Berg entwickelte in den 60ziger Jahren Basica. Dieses Präparat sollte gut verträglich und nebenwirkungsfrei zum natürlichen Gleichgewicht des Säuren/